Приготовление постного майонеза из аквафабы: просто и вкусно

Приготовление постного майонеза из аквафабы: просто и вкусно

Майонез без яиц становится настоящим открытием для тех, кто придерживается поста или просто хочет разнообразить свой рацион. Сегодня вам представлен рецепт, который займёт всего несколько минут, а результат точно удивит.

Что такое аквафаба?

Аквафаба — это жидкость, остающаяся после варки бобовых, таких как нут, горох или фасоль. Она служит отличной альтернативой яичным белкам, обеспечивая необходимую текстуру и вкус. А лучший способ приготовить этот соус — использовать погружной блендер, поскольку другие методы могут не дать ожидаемого результата.

Пошаговая инструкция

  • В первую очередь, используйте высокую чашу или банку для смешивания.
  • Слейте аквафабу из консервированного горошка в выбранную ёмкость.
  • Добавьте щепотку соли, немного сахара, столовую ложку горчицы и лимонного сока.
  • Теперь приступайте к взбиванию: опустите погружной блендер в смесь и активируйте его. Взбивайте около 20 секунд, пока не появится пышная белая пена.
  • Постепенно влейте растительное масло, продолжая взбивать. Для более густого соуса, масла можно добавить больше.
  • Как только майонез достигнет нужной консистенции, остановите блендер.

Данный процесс максимально прост и быстрый, и вы сможете насладиться вкусным постным майонезом всего за несколько минут. Не забывайте, что соус густеет на глазах, так что будьте внимательны при добавлении масла.

Ингредиенты

  • Аквафаба — 50 мл
  • Растительное масло — 150 мл (по желанию больше)
  • Столовая горчица — 1 ч.л.
  • Сок лимона — 1 ст.л.
  • Сахар — 1 ст.л.
  • Соль — 1 ч.л.
Источник: Домохозяйка со стажем Галина

Лента новостей