Отказ от любимых блюд, странные ритуалы приёма пищи и постоянное подсчитывание калорий — эти симптомы могут быть знаками серьезного расстройства пищевого поведения. В международный день борьбы с анорексией ведущий эксперт в области психиатрии, профессор Марина Кинкулькина, разъяснила, как не пропустить эту опасную болезнь и какую роль играют социальные сети в её распространении.
Что такое нервная анорексия?
Нервная анорексия — это сложное психическое расстройство, основывающееся на искажённом восприятии тела и необъяснимом страхе набрать вес. Такие мысли овладевают человеком, заставляя его ограничивать и даже отказываться от пищи. Без должного лечения это состояние способно привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода.
Как распознать анорексию и кто в группе риска?
Основные признаки анорексии могут проявляться даже при нормальном весе и включают:
- Отказ от привычных и любимых продуктов, особенно богатых углеводами и жирами;
- Частые взвешивания и резкое увлечение физической активностью;
- Комплексная информация о калориях и диетах, а также избегание совместных приёмов пищи.
Девушки-подростки и молодые женщины — наиболее уязвимая категория. Но это расстройство всё чаще встречается и у мужчин, особенно среди тех, кто занимается спортом, где важен вес, таких как балет или бодибилдинг.
Что делать близким?
Важно обращать внимание на изменения в поведении, а не только на вес. Красным флагом служат:
- Постоянные разговоры о диетах и калориях;
- Использование слабительных и мочегонных средств;
- Навязчивые ритуалы, связанные с едой.
При всех этих симптомах важно проявить чуткость и поддержку. В первую очередь нужно обеспечить правильное восприятие еды в семье и избегать комментариев о весе или внешности. Безусловная поддержка, готовность выслушать, а не критиковать — ключ к помощи.
Если тревожные признаки уже заметны, стоит немедленно обратиться к врачу. Специалисты, включая психиатров и терапевтов, могут предложить комплексное лечение, которое включает не только медикаменты, но и психотерапию.
