Зеленые блины Халка: заряд бодрости на утро

20 февраля 2026, 04:12

Представьте, если бы Marvel создала кулинарное кино о зеленом супергерое на кухне эти блины стали бы ярким акцентом в сюжете. Ярко-зеленые, питательные и абсолютно фотогеничные, они выглядят так, будто только что вышли из кинозала, но готовятся с легкостью.

Ключевой ингредиент это шпинат, который не только насыщает блины невероятным вкусом, но и делает их полезным выбором для утреннего рациона. Такой завтрак идеально подойдет тем, кто предпочитает начинать день с ярких и здоровых блюд.

Ингредиенты на одну порцию:

  • Шпинат 50 г
  • Молоко 100 мл
  • Яйцо 2 шт.
  • Пшеничная мука 120 г
  • Растительное масло для жарки
  • Соль и разрыхлитель по 1 щепотке
  • Сахар 1 ч. л.
  • Вода 100 мл

Приготовление:

  • Начните с шпината вашего зеленого суперпомощника. Опустите листья в кипящую воду на несколько минут, как будто закаляете будущего героя, затем тщательно отожмите лишнюю влагу.
  • Переместите шпинат в блендер, влейте молоко и сделайте из этого ярко-зеленую, мощную смесь энергии.
  • В отдельной миске взбейте яйца с оставшимся молоком. Постепенно добавляйте муку, разрыхлитель, сахар и соль. Перемешайте до однородной массы, затем разведите водой до консистенции, похожей на жидкую сметану.
  • Разогрейте сковороду, смазанную растительным маслом, и жарьте блины по одному, как если бы снимали отдельные сцены супергеройского фильма.

    • Эти блины не только придадут заряд бодрости на утро, но и станут настоящим шоу на ваших фотографиях. Идеальный бонусный кадр для любого завтрака, сообщает КУХНЯ.РФ.

    Источник: КУХНЯ.РФ
    Больше новостей на First-yalta.ru