По данным новейших методических рекомендаций Минздрава России, которые были утверждены 27 февраля, употребление кофе может существенно повлиять на шансы на зачатие. Согласно этим рекомендациям, если женщина пьет более пяти чашек кофе в день, вероятность беременности снижается в 1,5 раза. Это связано с высоким содержанием кофеина, которое превышает 500 мг.
Воздействие вредных привычек
Исследования показывают, что не только кофеин влияет на репродуктивные функции. Курение увеличивает риск бесплодия в 1,6 раза, а потребление алкоголя, превышающее 20 г этанола в день, может повысить вероятность проблем с зачатием на 60%. Поэтому, данные факторы играют ключевую роль в сохранении репродуктивного здоровья.
Оптимальный возраст для зачатия
За рекомендации определен и оптимальный возраст для беременности — от 18 до 35 лет. Важно обращать внимание на факторы, которые могут негативно сказаться на возможности зачатия. В случае наличия избыточного веса, хронических заболеваний или вредных привычек женщин направляют к терапевту. Если возникают проблемы с кожей, к примеру, акне или облысение, потребуется консультация дерматовенеролога.
